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#252 頭でわかっているのに、なぜ変われないのか？
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頭ではわかっているのに、なかなか変われない。
そんな経験はありませんか？
もっと気楽に考えた方がいい。
あまり気にしすぎない方がいい。
そう思っていても、つい考えすぎてしまうことってありますよね。
先日、耳鳴りで通院されている患者さんとの会話から、改めて感じたことがありました。
それは、頭で理解することと、実際に変わっていくことは違うということ。
その違いに関わる大切な要素の一つが「素直さ」なのかもしれません。
素直さとは、人の言うことを何でも聞くことではなく、良いと思ったことを柔軟に受け入れ、試してみること。
今回は、理解する力と素直さ、そして心の柔らかさについてお話しします。
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7日前
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