#258 頑張らない勇気

頑張ることが当たり前になっていて、頑張らないことができない。そんな経験はありませんか？先日、ある学生さんの治療をしていて、改めて考えさせられることがありました。スポーツの練習で脚を痛めているのに、毎日の練習に加えて自主練習も続けている。詳しく話を聞くと、その背景には「試合で失敗したらどうしよう」という不安があったんですね。頑張ることは悪くありません。でも、不安に追われて頑張り続けることと、好きだから楽しんで取り組むことは、少し違います。今回は、昨日お話しした「ちょうどいい一歩」にもつながる、頑張らない勇気について。力を抜き、好きなことを楽しむ「ゆる道」の考え方をお伝えします。 🌿ゆるく、楽しく、自分らしく。遊ぶように人生を生きていきましょう。 ────────────── ▶ ゆる道チャンネル https://www.youtube.com/@yuru-dou 「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、・心身症・自律神経の不調についての症状解説・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」・刺さない鍼による改善事例・心と体をゆるめるための考え方などを発信しています。 ────────────── 📘 書籍『首ゆる体操』 https://amzn.asia/d/04jwtK3L ────────────── #ゆる道 #ゆる道ラジオ #言葉の鍼 #頑張らない勇気 #頑張りすぎない #自分を大切に #コンフォートゾーン #楽行 #心と体 #自分らしく生きる

21時間前

コメント（2）

🎀りか 🎀

藤田先生。はじめまして。何度か拝聴しておりますがコメントは、今回か初めてでございます。失礼いたします。これは、私のことですか？、と思う内容でした。心配だから、不安だからそれ以上に頑張ります。力を抜いたらそこで追い抜かれ、1日休めば追いつくまでに3日はかかると、休んなら負けだと躾られ、結婚相手も体育会系でいる私には、休むことは、いけないこと、良くないことだと言う雰囲気は有ります。｢ちょうど良い1歩｣なかなか難しい選択ですが、取り入れる努力はしていきたいと思います。

15時間前

楽鍼塾塾長・藤田勇

コメントありがとうございます😊 りかさんのような頑張りすぎる方が沢山います。お身体からの悲鳴は出ていませんか？あと、取り入れる「努力」はしていきたい、と書かれていますが、もう頑張ってますよ笑ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように😊

8時間前

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