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#1056 健康で美しくあるために💖✨
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昨日の晩ご飯は、鯛のあら炊き、長芋のバタポン炒め、青梗菜の卵炒め、豚足、納豆、お味噌汁でした。
昨日のテアトルの帰り「自分1人になったらご飯よう作らん」って言われる方がいました。よくそんなお話を耳にします。
私が1人になっても毎日ちゃんとご飯を作るのは、健康で美しくありたいからです💖✨
今読んでる本「うまくいっている人の考え方」にも"自分の健康には自分で責任を持つ"とありました🤔
食べることは生きることなので、自分ために自分の体が喜ぶご飯を作り続けていきます🍚
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#ありがとうございました
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6時間前
コメント（2）
りい
ちっちさんモモンガ9匹もいたのですね😳💕
自分の健康には自分で責任を持つ！
病院を受診することばかりだったので
今年は本当に健康のありがたさを感じています😌✨
健康で美しくありたいからまずは食事🍽️🥰ですね💖
1時間前
マーニャ💖🌳🚩
ちっちちゃ〜ん、んだんだ🤝💖
お一人様暮らしのアタスも生きるためにご自分でお料理を作るけれどたまには外食したり、お惣菜を買ったりしてお料理するのが嫌にならないようにして行けたら良いかなぁ、と思いますね〜😊
自炊って脳トレになるしゲーム感覚で楽しんでいられているから、まだしばらくは続けられそうね〜アタス😂👍
今日もありがとうちゃんね〜💖🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖
5時間前
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