✨今日もがんばったあなたへ🍀
あなたの安心が、家族の笑顔になる🌱
🌿 呼吸で「安心の循環」を育てる伴走者
👶 発達凸凹ママ専門
🩺 看護師30年/精神科訪問看護7年
🌬 呼吸 × 意識 × 言葉
心の余白が戻ると、未来が柔らかく動き出す
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💬 私のストーリー
1050g/815gで生まれた双子。
NICUの白い光の中で
小さな命と向き合った日々。
感覚過敏、癇癪、特性、学校という壁。
出口が見えず泣いた夜。
「助けたい」「困らせたくない」
その想いが強いほど
親子で苦しくなっていった──
気づいたんです。
🌟 子どもを変える前に
まず“私の心の安心”が必要だった、と。
呼吸が整うと
言葉が変わる
関わり方が変わる
子どもの笑顔が戻る
安心は伝染する。
家族の空気が変わる🍀
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🌸 いただいた声
「癇癪が減って笑顔が増えました」
「夫婦の会話が戻った」
「“私でもできる”を実感」
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💭まりっぺからあなたへ
呼吸ひとつで、未来は変わる🌿
ひとりで抱え込まなくていいよ。
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