みちらじ ❘ 大人の心デトックスラジオ📻️
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みちらじ|未だ見ぬ道を孤独を恐れず軽やかに 栃木出身・東京在住のアラフィフ女子2人がお届けする 心デトックス・ラジオ「みちらじ」です🎙️ 仕事、子育て、将来への不安… 役割(ラベル)を背負って頑張る大人たちへ。 日曜の夜、少しだけ荷物を下ろして「自分」に戻れる時間をお届けします。 【パーソナリティ】 🍊 みか(一生懸命担当) 50代 / シングルマザー歴11年/会社員 感覚派・共感派・朗読好き。 理屈より気持ちを大切にしながら、今日も一歩ずつ成長中。 ☕ ちえみ(ぐーたら担当) 40代 / 独身 / 会社員 コーヒーと「何もしない時間」を愛する自由人。 気まぐれな喫茶店主として、脱力ライフを提案。 【番組コーナー】 🗣️ メイン:『未知なる道の歩き方』 毎回ひとつのテーマについて、正反対な二人の視点で語り合います。 🌿 週替わり癒やしコーナー 📖 みかの「言の葉パレット」 心がふっと軽くなる、優しい言葉の朗読。感じたこと・気づいたことを、みかの言葉でそっとシェアします。 🏠 ちえみの令和レトロ喫茶「自由人」 こだわりのコーヒーと共に、最高のサボり方や日常の小さな発見などをゆるく語ります。 【配信日時】 毎週日曜 21:00 配信 お休み前のお供にどうぞ🌙 🌏2026年12月には「みちらじ」のファンミーティングを するのが目標✨リスナーさんと繋がりたいな🥰   
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6月28日(日)都内某所カフェにて みか企画『読書会📕』(課題図書:「錦繍」宮本輝作) が開催されましたので、ご報告です。 読書会の醍醐味って、物語の登場人物を通して 自分以外の色々な価値観に触れることなのかもしれません😌✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 〈参加者の感想〉 みかさん、今日はありがとうございました♡ 久しぶりにいろいろなお話ができて とても楽しかったです。 今回、初めて読書会に参加しました。 どんな雰囲気なのか少しドキドキしていましたが 終わってみると、あっという間の心地よい時間でした。 今回の課題図書『錦繍』は、以前みかさんにお薦め していただいた一冊で、今回あらためて読み返しました。 同じ本を読んでいても、どの登場人物に心が動くか、どの場面を印象深く感じるかは人それぞれ。 みかさんのお話を聞きながら、「そんな見方もあるんだ」と新しい気づきがあり、自分の読書の世界が少し広がったように感じました。 最初にみかさんが、 「相手の意見を否定せず、安心して話せる場にした い」と伝えてくださったことで、自然とリラックス して自分の感じたことを話すことができました。 同世代の女性同士だからこそ共感できることも多く 本をきっかけに人生や価値観について語り合える とても深く豊かな時間でした。 本は、読むタイミングやその時の自分によって、 受け取るものが変わるのも魅力ですね。 またぜひ、次回の読書会にも参加したいです。 素敵な時間をありがとうございました。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− Y様、ご丁寧に 素敵な感想をありがとうございました♡ 美味しい☕️を飲みながら、ゆっくり語り合い とても豊かな時間を過ごすことができました🤗✨
7月5日
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