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#36 みちらじ｜スマホ手放せる？AI時代に失いたくない「自分の頭で考える力」
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日曜の夜、少しだけ荷物を下ろして「自分」に戻れる時間を。
栃木出身・東京在住のアラフィフ女子2人がお届けする、心デトックス・ラジオ「みちらじ」です🎙️
すっかり秋めいてきて、読書の秋に突入しましたね🍂
今回のテーマは、現代人なら誰もが直面している「AI・スマホとの付き合い方」について📱
皆さんは、気づけば一日中スマホを触っていませんか？
今回は、何でもAIが答えてくれる時代だからこそ感じる「自分の頭で考える力」が衰えていくリアルな危機感について、ちえみとみかが本音トークを展開！
「あえて不便を楽しむ」「デジタルデトックスの必要性」など、便利すぎる世の中で私たちが大切にしたいことについてワイワイおしゃべりしています🗣️
後半は、ちえみの『令和レトロ喫茶 自由人』☕
ちえみが挑戦している「短歌」の創作秘話を大公開！あえて自分の言葉だけで情景を紡ぎ出すことの面白さと難しさについて語ります。便利なツールとどう距離を置くか、心に響くヒントが見つかるかもしれません📖
🕰️ タイムスタンプ
0:00 オープニング・読書の秋とモヤモヤ
1:00 【未知なる道の歩き方テーマ】スマホ見すぎ？AI時代へのリアルな危機感
23:30 【週替わり癒しコーナー】ちえみの「令和レトロ喫茶 自由人」〜短歌とAI〜
31:10 エンディング
📻 パーソナリティ
🍊 みか（一生懸命担当）
50代 / シングルマザー / 会社員
感覚派・共感派・朗読好き。
理屈より気持ちを大切にしながら、今日も一歩ずつ成長中。
☕ ちえみ（ぐーたら担当）
40代 / 独身 / 会社員
コーヒーと「何もしない時間」を愛する自由人。
気まぐれな喫茶店主として、脱力ライフを提案。
💌 メッセージ・レターはいつでも募集中！
皆さんの「デジタルデトックスの方法」や、最近のスマホ事情など、ぜひレターやコメントで教えてくださいね🌿
#みちらじ #アラフィフ #心デトックス #デジタルデトックス #AI時代 #スマホ依存 #短歌 #自分の言葉 #癒やし #2人組 #ラジオ #新人さんいらっしゃい
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