「ここ日々ラボ」〜ここちよい日々のために、できること〜

あい

アプリでフォロー

レターを送る

**「ここちよさ」を、自分で選ぶ。** なんだか、ちょっと重たい。子育て、仕事、毎日のこと—— 一生懸命やっているのに、なぜかしっくりこない。体も心も、どこかくたびれている気がする。それがなんなのか、うまく言葉にもできなくて。そんな時はもしかしたら、気づかないうちに「こうあるべき」「こうしなければ」という社会のものさしや、昔からの思い込みをずっと背負い続けているのかもしれません。「ここ日々ラボ」は、そのものさしを、そっと置いてみる場所。からだの声に耳を傾けながら、「これが、わたしにとってのここちよさかも」そんな小さな気づきを積み重ねていく、ゆるやかなつながりの場所です。新月と満月に、静かに自分の内側へ。アーユルヴェーダや自然のリズムをヒントに、暮らしの中の選択を、すこしずつ自分の感覚に戻していく。正解じゃなくて、心地よさへ。義務じゃなくて、好奇心で。「ここ日々ラボ」で、あなたらしい「ここちよい日々」を一緒に探しませんか。オープンチャット「ここ日々ラボ」こちらもいつでも、どうぞ。 https://line.me/ti/g2/M3c5PZn9nCcYdaOmwBgrZhOlsV8zhIv7L7591w?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

放送数