Vol. 1.アファメーション編
今朝、女性の立場から女性器やカラダ、心について取り組んでいる、友達のzoom
セミナー報告会「会陰マッサージと骨盤底筋エクソサイズ」に参加しました。そこで気づきがあり、私が皆さんにお役に立てることを、今回から3回に分けてお伝えすることにしました。
私を含め、大勢の女性達が頻尿、尿失禁に悩んでることを知りました。これを解消したら、晴れやかな気分でイキイキと本来の自分の姿を表現することが、より楽しくなるのではと思いました。
私も彼女からマッサージ、エクソサイズを習い、続けることですっかり改善されてきました。
今回、他の方から出た悩みの一つ、「朝までトイレに起きずに眠る為の方法はないか」との話から、クォンタムのエネルギーを使ったり、私の体験から皆さんにお伝えすることにしました。
アファメーションは写真にある、ルイーズ•ヘイの中からご紹介してます。「すべてうまくいく」からです。
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一押し、「アファメーション」についてはスペシャリストのスギエイコちゃんをお勧めします
アファメーションラボ
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