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スパイス•オブ•ライフ 真実≠不安、罪悪感の感情
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人生のスパイスって、いろんな体験することですよね。
それは真実の自分の力強く美しい姿を見せてくれる為の良い機会でもあります。
そうイメージしてみて、美味しくする為のスパイス！
人生が最初から薔薇色だったら、感動がないかも？！
自然からの愛の風味ハーブスパイスもたくさんの種があります。
美味しく個性的な風味を作り出したり、素材を良い状態に保つ為の役割だったりいろいろです！
行動に移そうと決めても、湧き上る不安や罪悪感が出ても、驚かない！それは真実で貴女のものではない。
繰り返し出たら、先ずそれを自分に断言します。そしてその痛みを許し、受け入れ飽きるまで体で感じる。
カラダのどこで感じるか観察し、味わってもうこれ以上はいらないとなったら、それらとバイバイします。
頑張ったね、良くやったねと向き合った自分を褒めて、たくさん褒めて、それら感情にも感謝！
それがあっだから、真実の自分が分かるわけだから、本当の自由なありのままの自分を受け入れる為に。
そうしたら、まずGoだします！一度、Goして手放し進んで試してみる、止まってしまったら又繰り返す！
繰り返すたびに信頼している自分の柱が太くなる。素直に試してみることがキーポイント！期待せず。
美味しい物を作るために、じっくり煮込んだって良いじゃない。ダメならまたそこから始めればいい。
宇宙にサポートお願いして、お任せしながら前に進んだら、ある時気づいた時に驚くほどスッキリしてる！
素直も宇宙は好きなよう。そもそも、私達自身が宇宙成分だから。
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私のメンター紹介:小山シーナさん, 仲間は今度ご紹介しますね！
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#奄美大島パワー
2020年10月4日
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