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#10 【雑談】「繊細さん」の本と女性の生理前後のメンタルについて

とりまとめのない話になってます😂 ・繊細さんの本、HSPについて・繊細さんは五感を大事にすると良い・私の場合はひとつに「聴覚」・「雨のように泣いてやれ/nakamura emi」で踊る高校生ダンサーJUNAさん https://youtu.be/1vM--TJ3VD4 ・「雨のように泣いてやれ」music video https://youtu.be/1M6gJHD8hug ・生理前後のホルモンバランスの話 #繊細さんの本 #雨のように泣いてやれ #nauamuraemi #JUNA

2020年9月20日

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すずの栄養学ラジオ

栄養素のはなし、メタボ対策や内臓脂肪を減らす方法、健康的な食事方法、わたしが取り組んでいる小ワザ健康法などをお話しています。何をするのも日々選択と決断の連続です。このチャンネルのお話で、聞いてくださる方の選択が少しでも健康への道につながればといいなと思っています。人生100年時代。みなさん、長生きしましょう☺︎ 健康に生きて、死ぬ直前まで自分の足で立っていられるように。【blog】 https://ourtable7.com/ 【Instagram】 https://www.instagram.com/akanesuzuoka/