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肩こり解消ストレッチ

♪ちゃんと息するRadio♪

今回のIKITREは、肩と肩甲骨をしっかり動かしてほぐすエクササイズです。 ⭐︎一日の始まりに ⭐︎デスクワークの合間に　リフレッシュのお供にご一緒にどうぞ♪ #呼吸 #姿勢 #呼吸エクササイズ #イキトレ #IKITRE #目覚めの呼吸

2021年2月8日

コメント（2）

みかにゃん

ライブ配信でうまくできなかった部分など、とてもわかりやすいです😊✨

2021年4月22日

maico (マイコ)🌱

╰(*´︶`*)╯♡ やる気と元気が出るコメント❤︎ありがとうございますっ😊💕

2021年4月22日

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