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#11 ルルベバランスで意識したい3つの筋肉
4
聞くだけでバレエが上手くなるラジオ
聞くだけでバレエが上達する! "大人バレエの筋トレラジオ" 今日はルルベバランスで意識したい3つの筋肉をお伝えします。 この筋肉を意識すれば3秒以上余裕で止まれます✨ #バレエ #筋トレ #大人バレエ
2021年5月13日
このチャンネルの新着放送
#17 バランスが崩れた時、何を考えていますか?
4分
2021年5月24日
#16 なぜstand.fmを始めたのか?
6分
2021年5月18日
#15 踊れるようになりたいならもっと筋肉を使おう!
4分
2021年5月16日
#14 踊っている時の膝が曲がるクセを直すには?
4分
2021年5月16日
#13 安定したルルベができる足裏のポイント
4分
2021年5月14日
#12 鏡を見てバレエの姿勢を確認しよう!
4分
2021年5月14日
#10 バレエのレッスンタイツ、何色履いてる?
5分
2021年5月12日
#9 大人から始めるバレエでも十分上達できる理由
4分
2021年5月11日
おすすめの放送
地震の時* 私たちにできること*必要な心持ちと手放し
9分
音葉*otoha*の今日も元氣にいってらっしゃ〜い😉🖐️
#40 どうするべきじゃなくてどうしたいかだぞ〜
31分
まつしたのおーちーラジオ
#1570【LIVE】課題に闘い挑むのも、逃げるのも、あり
33分
高尾美穂からのリアルボイス
世界一遅いご挨拶。今年の衝撃ニュースをまとめて話します[#88]
1時間9分
SUSURUのStand by Ramen
【#1126】より心地良く生きるために、新しいわたしになるマインド
10分
日めくり開運ラジオ
ゆうりのちょっとナイトニッポン ライブ
37分
ゆうりのちょっとナイトニッポン
差別について
11分
橋本知之の柔術大学
万人におすすめできないが最強のモーニングルーティンを紹介します
8分
パラノイアの脳内チャンネル
超駆け足で振り返るシンガポールの出産【毎日配信4日目】
5分
ちなみみ【シンガポールからお届け🦁】
【大倉空人×髙松アロハ】D: 仲良し2人の日常トーク🫶🏻
23分
【4stand for DOER】大倉空人×髙松アロハ
第398回 ハルのいろり話 レター返答回
18分
ハルのいろり話
#165「人生で初めてタイマン申し込まれた時の話」
1時間14分
エバースのモンキー125cc
タケダナナがCHIMNEYTOWNのインターン生から西野のスタッフになった。
17分
レターポットpresents キンコン西野の『実験ラジオ』
PLAY EARTH🌎QUANTA ライブ
24分
PLAY EARTH🌎QUANTA
「私こっちなんで」のこっちが暗がりだったとき
8分
モーニングドッグショー 〜経営者2匹の男子校ラジオ〜
ひるのひ!
1時間10分
ひまを持て余した主婦のラジオ
聞くだけでバレエが上手くなるラジオ
バレエを踊るための筋トレを発信しています、トレーナーの伊藤みなみです。このラジオでは、大人からバレエを始めた方が最速で踊れるようになるための筋トレや役立つ情報を発信していきます。 👇オンラインレッスンはこちらから
https://mosh.jp/minamiito/home
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