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#15 踊れるようになりたいならもっと筋肉を使おう!
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筋肉が無いわけない! 持っている筋肉を使うんだ! 意識するんだ! そうすればあなたは今より踊れるんです。 #バレエ #筋トレ #大人バレエ
5月16日
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バレエを踊るための筋トレを発信しています、トレーナーの伊藤みなみです。このラジオでは、大人からバレエを始めた方が最速で踊れるようになるための筋トレや役立つ情報を発信していきます。 👇オンラインレッスンはこちらから https://mosh.jp/minamiito/home
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