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【基礎体温から自分を知る♡】
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今日は、毎月楽しみにしているボディメンテナンスの日でした♡
今年に入ってからメンテをお願いしているのですが、
同時に基礎体温もつけ始めました。
自分のホルモンサイクルを見るためではありましたが
続けるうちに、
段々と【自分の在り方】がわかるようになってきたのです😍
さらには人間関係にも繋がってくることがわかりました♡
ただ体温を測るだけです。
それだけで自分への問いも出てくることで、
人生のサイクルにも活用できるツールなんだなと思いました✨
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2021年5月25日
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