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今日の雑学クイズ【緑黄色野菜ではないのはどれだ】

コンディショニングトレーナー前波卓也です。ご視聴頂きありがとうございます。プロトレーナーであり、子を育てる親であり、コンディショニングスタジオを運営する事業者の私が、飲み会でひけらかすと高確率でスベっちゃうような話から、治療家のマニアック話まで、様々なお話をクイズで出題します。《へぇーって感じの雑学クイズ(栄養のお話)》 ○次のうち緑黄色野菜ではない野菜はどれでしょう。 ①かぶの葉 ②大根 ③ほうれん草 ④トマト緑黄色野菜も淡色野菜もバランスよく食べましょう。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ トレーナーに聞いてみたいことなどありましたらレターよりお願いします。また、コンディショニングのご相談もレターから頂ければお答えいたします。 #柔軟性 #ストレッチ #競技育成 #子供の身体能力 #走る #体育 #元日本代表トレーナー #フィギュアスケート #江東区 #木場 #清澄白河 #マラソン #トレーニング #自律神経 #膝の痛み #ケガ予防 #クイズで学ぶ #クイズ

2021年6月16日

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プロトレーナー前波卓也のうつ伏せラジオ

東京都江東区木場でトータルコンディショニングスタジオ【ブイコンディショニングスタジオ】を主宰するプロトレーナー。フィギュアスケート元日本代表やオリンピックアスリートの専属トレーナーを歴任。プロアスリートや競技者のだけでなく、スポーツを楽しむ方々に、トータルコンディショニングを提供しています。プロトレーナー歴２１年目。【活動内容】 ○傷害治療 ○障害予防 ○身体操作能力を高める運動指導 ○健康増進を目指した運動指導 ○オンラインレッスン ○出張指導 ○セミナー講師 ○執筆や監修、メディア出演　　など。スタンドエフエムでは、日常で感じたこと、活動を通して得た経験などを、自分らしく発信していきたいと思います。プロトレーナーとして、子を育てる親としてなど。治療を受けているときの、治療台にうつ伏せになっているときの感じでお耳を傾けて頂けたら幸いです。