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お尻プリっ!ランジのポーズ@音ヨガ
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バランス良く心地よく暮らそう
キャット&カウ→ランジのポーズ ヒップアップ! 骨盤の安定を高めます!! ヨガヒーリング始めました。 ただのヨガではなく ゆっくり自分を知っていくわかっていくヨガです。 ヨガだけど話すことも多いです。 ヨガしながら話します。 自分がどうありたいのか 自分がどう生きていきたいのか ということが自然と湧き上がってきます。 ◆メルマガ 自分を好きになる7つのヒント
https://55auto.biz/yurie-yoga/touroku/sp/yogahealing.htm
2021年6月30日
このチャンネルの新着放送
三角のポーズシリーズ!
10分
2021年9月3日
夏の養生ヨガ
11分
2021年7月22日
ヨガヒーリングを受けてから2年後の今!の話!
7分
2021年7月7日
朝ヨガ@音ヨガ
10分
2021年7月6日
瞑想の入り口
10分
2021年7月5日
自律神経整えよう!@音ヨガ
8分
2021年6月22日
下半身が重い&むくむ@音ヨガ
10分
2021年6月15日
ヨガヒーリング始めます!
8分
2021年6月12日
バランス良く心地よく暮らそう
バランス良く心地よく暮らす工夫のひとつに 体を動かす心地よさがあります。 シンプルに動いてみる楽しさを手軽に感じてもらえるよう 「音ヨガ」の配信をしています! ◆Instagram
https://www.instagram.com/ohana_yoga_training/
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下半身が重い&むくむ@音ヨガ
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2021年6月12日
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