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お尻プリっ!ランジのポーズ@音ヨガ
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キャット&カウ→ランジのポーズ ヒップアップ! 骨盤の安定を高めます!! ヨガヒーリング始めました。 ただのヨガではなく ゆっくり自分を知っていくわかっていくヨガです。 ヨガだけど話すことも多いです。 ヨガしながら話します。 自分がどうありたいのか 自分がどう生きていきたいのか ということが自然と湧き上がってきます。 ◆メルマガ 自分を好きになる7つのヒント https://55auto.biz/yurie-yoga/touroku/sp/yogahealing.htm
6月30日
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音でヨガをお伝えしてます。 正しいor間違ってるの二極化になる評価を忘れて シンプルに体を動かす心地よさを感じてほしいという思いを込めて「音ヨガ」の配信をしています! もう少しヨガやりたい! もっとヨガを知りたい方は動画でレッスン♪ ◆ ヨガヒーリング https://ohanayoga-koshigaya.com/healing/ ◆ヨガ動画(お試しあり) https://ohanayogatraining.mykajabi.com/4767f7d0-ae33-4bfa-9733-60534e3fd1f6?preview_theme_id=3515127 ◆ホームページ https://bodycreationcompanyohana.jimdofree.com ◆Instagram https://www.instagram.com/ohana_yoga_training/
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