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朝ヨガ@音ヨガ
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新鮮な空気を吸い込んで
1日を軽やかにスタートしましょう♡
今日の音ヨガは「目覚め」
ヨガヒーリングとは？▼
https://ohanayoga-koshigaya.com/healing/
#音ヨガ #癒し#マインドフルネス#ヨガ
#マインドフルネスヨガ
#セルフケア#おうちヨガ＃瞑想＃初めて#はじめまして
2021年7月6日
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