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イキトレ@声ナビ 6-2-2の呼吸③【代謝アップ】
朝のイキトレの一番最後にしている
【6-2-2の呼吸】のうちの3つめ→代謝アップの呼吸の解説and練習用です🍀
なかなかLIVEだと詳しく説明できないので、改めてアップしました⤴️
テーマに合わせて、私の声ナビを聴きながら
やってみてくださいねっ🌟
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2021年9月20日
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