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「しっかり休む」コツ
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保健師ろみーです。休みを無意識に過ごしていると、休んでいるのに休まらない、ということが起きがちです。休むコツについてお話ししています。しっかり休んでリセットてきますように。 #セルフケア #休日 #セルフコンパッション
2022年4月26日
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