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#148 森林浴でリセットする
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今日は群馬県草津のリゾート施設からお届けしています。
ここには会員として年に数度のリセットにやってくるのですが、先ほど、朝7時からの森林浴コースで20名ほどで散歩が終わりました。
標高1,200メートルの森林のライフサイクルでは比較的新しい森の中を散歩するのですが、整備されたロイヤルコースと呼ばれる上皇が最近まで毎年散歩された道です。
ここを有名な高山正明さんというガイドさんに案内いただきました。
森林の歴史や森林浴の楽しみ方など、とても楽しい時間でした。
これまでにデジタル読書やタスク管理など、少しお堅いお話が多かったのですが、今回はリラックスも大切という内容です。
#森林浴
#森林散歩
#群馬県草津
#リセット
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2022年6月25日
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