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できた…！が積み重なっていくとうれしいね

優加のちょっと自分を褒める時間

#うつ期の脱却方を試してる #試行錯誤 #今日は体調がよかったからできたことも多かった #換気口のフィルターも替えたえらい #双極性障害Ⅱ型 #治療中日記

2022年7月12日

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1月も終わってしまうので2023年の目標を。

やれることをやれる分だけやる。それでよしとする

何気ない日常にも頑張ってることはちりばめられてるのだ

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きっと君はくるさのスキンシップ！

「好きを仕事に」に疲れた人が知らない、第三の道

こんにちは☺️ 今日もがんばったね、すごいよって自分に向けて言えるようになりたい人がお送りしております。自分を大切に、人生をより豊かに穏やかに生きていきたい方、ちょっと寄っていきませんか？気ままにまにまに。ゆらりゆらりと時を過ごしましょう☕✨

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