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何気ない日常にも頑張ってることはちりばめられてるのだ
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双極性障害Ⅱ型のわたしは現在うつ状態からやや快復に向かってるけどまだまだ身体が思うように動かないことの方が多い日々。
そんな中でもやれたことをいくつか思い出して褒めてみた😃
自分で自分を愛せるようになりたいものだ
#やれたこと
#がんばったこと
#今日できたこと
#自分のすごいところ探し
#自分を褒める
#自分を好きになれたらいいな
#どんな自分も素敵だよ
2022年7月18日
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