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ドライアイや眼精疲労はココを整えれば解決
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こんにちは。
体質改善食生活指導家の
人見けいこです。
本日は【ドライアイや眼精疲労はココを整えれば解決】をテーマにお届けします。
目の不調と食事が関係しているの? と驚かれる方もいらっしゃるでしょうが、 実は意外な関係性があるんです。
とはいえ、かくゆう私も若かった頃は、 目薬を点すことも多く、目はお疲れモードだったんです。
それが”あること”を意識したことで、 今のように疲れ知らず!眼鏡知らず!の 目の健康を手に入れることができたのです。
ですから、あなたもドライアイや 目の不快を感じなくなる要素が整えば、 きっと解決できますよ。
ぜひ、最後まで聞いてみてくださいね。
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＃食事 ＃体質改善 ＃健康 ＃美容
2023年2月24日
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