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今後 1 年間のあなたの体調を左右する!? 春のデトックスに隠された秘密
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こんにちは!
体質改善食生活指導家のひとみ惠子です。
今日のテーマは【今後 1 年間のあなたの体調を左右する!? 春のデトックスに隠された秘密】です。
一気に春めいてきましたね。 春の気配を感じると気持ちがワクワクしませんか?
一方では心身の不調や強い倦怠感を訴える人が増えるのもこの時期です。
今回は「春のデトックス」と題して、春先の不調の原因と回避する方法。そしてデトッ クスの重要性を食の面からお話しします。
ぜひ、最後までお聞きくださいね。
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＃食事 ＃体質改善 ＃健康 ＃美容
2023年4月12日
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