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「春のデトックス」ライフスタイル編
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【「春のデトックス」ライフスタイル編】
こんにちは!
体質改善食生活指導家のひとみ惠子です。
本日のテーマは
「春のデトックス」ライフスタイル編です。
前回は春のデトックスお食事編ということで 春は解毒の季節、デトックスを怠ると不調につながり、大変な一年を過ごすことになるので、 春の苦みを食べてどんどんデトックスしましょうね。という内容を話しましたね。
まだ聞いていない方はコチラから確認できますよ♪
↓↓↓
https://stand.fm/episodes/642a62215bf83dc00fe87508
今日は、ライフスタイルからみた春のデトックスを解説して行きますね。
ぜひ、最後までお聞きくださいね。
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＃食事 ＃体質改善 ＃健康 ＃美容
2023年4月12日
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