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メンバーシップ限定 月額1000円
体を労るワーク集＋呼吸瞑想
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声も少し変だし、BGM忘れてたりしたので、ちょこちょこ取り直してアップデートしていきますね
🌳全身
https://stand.fm/episodes/64065abbbb10daf0bc92ff5c
①足
https://stand.fm/episodes/63f7d848103b03c6ea394981
②おしり
https://stand.fm/episodes/63f92eb0f53781c63890053a
③腰
https://stand.fm/episodes/63fbcde772a4b34f57047739
④背中
https://stand.fm/episodes/63fbcb437f6297082e184042
⑤おなか
https://stand.fm/episodes/63fd21f5390b953bb6f62eb1
⑥頭
https://stand.fm/episodes/63fe6e56b63d016da9ee37d4
⑦腕
https://stand.fm/episodes/64011305cffbcd75eb448aa2
#自分の木メンバーシップ瞑想
2023年2月23日
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