00:00

-00:00

腹筋運動で腰痛になる理由

スタイルを良くしたい、とかコンテストに出るからとか、スポーツのパフォーマンスを上げたいとかで腹筋運動をしている人は多いかもしれませんね。でも実は、その運動が腰痛の原因になり得ること知ってくださいね。そうしないと「良かれ」と思ってやっていることが、自分の身体を痛めてしまうことになるからです。 #腹筋 #腰痛 #腰痛の原因 #筋トレ #筋トレ女子 #ボディメイク #筋肉ロック #歌ってみた #整体 #大阪 #茨木市 # #北摂

2023年8月18日

このチャンネルの新着放送

関節痛は骨の痛みではなく関節包の痛み？

8分

2023年7月21日

選択理論心理学とCT系手技療法ミオンパシー®︎

9分

2023年7月19日

ギックリ腰や夫婦喧嘩の根本原因を無くすには？

おすすめの放送

30歳の目標が決まりました/メンタルケアのためにカウンセリングを受けたい

41分

ゆうりのちょっとナイトニッポン

負けグセがある人の特徴が判明いたしました。

9分

モーニングドッグショー　〜経営者2匹の男子校ラジオ〜

第406回　ハルのいろり話ライブ

1時間11分

ハルのいろり話

#169「隠れてキモいことしてる芸人がいる話」

1時間8分

エバースのモンキー125cc

#1「ラジオ初めてみました。あと自己紹介」

31分

ただの大学生のただのラジオ

【Fri】Kana イベント盛りだくさん！

19分

PLAY EARTH🌎QUANTA

時間には"深さ"がある＊忙しく時間が無いとお困りの方へ😌＊時間を生み出す方法

15分

音葉＊otoha＊の今日も元氣にいってらっしゃ〜い😉🖐️

#182 私たちは泣きながら副業をしている。ワーママもワーパパも苦しい時代

9分

日常生活ほど難しく楽しくやりがいのあることはない

久しぶりにヒリヒリするクラウドファンディング

15分

レターポットpresents キンコン西野の『実験ラジオ』

#1588【LIVE】視野が狭くなってることに気づけたら

【#1155】今日を大切に！1日を一生のように生きる「1日之一生のススメ」

オリジナル整体法CT系手技療法ミオンパシー®︎と、選択理論心理学で、心身共に健康で幸せに生きるためには、何を考えて、何をしたらいいのか？ということを発信します。ミオンパシーは、慢性痛のほとんどの原因「筋肉ロック」を安全に痛みなくリリースして、痛みを無くしたり、自律神経系の不調を改善したりするのに役立ちます。選択理論心理学は、人が生まれつき持っている５つの基本的欲求を満たすことで、自分自身がまず満たされて人間関係が良くなり、幸せな人生を生きるのに役立ちます。自分自身、この二つを実践することで、健康で幸せな人生を生きられています。そんなエッセンスを少しでも分かち合えたらと思っています。 1992年整体院いぎあ☆すてーしょん開業 CT系手技療法ミオンパシー®︎開発日本選択理論心理学会認定選択理論心理士松尾毅

このチャンネルの新着放送

関節痛は骨の痛みではなく関節包の痛み？

8分

2023年7月21日

選択理論心理学とCT系手技療法ミオンパシー®︎

9分

2023年7月19日

ギックリ腰や夫婦喧嘩の根本原因を無くすには？