習慣化にまつわるフリートークを習慣化仲間と共にお届けしていきます。
・習慣化したいと思っていることがあるけれど、なかなか続かない
・習慣に関する本は何冊か買って読んだけど、実践できていない
・何をやっても続かない。ずっと続けられる何かを見つけたい
そんなお悩みをお持ちの方に向けて、習慣化コンサルタント古川武士氏直伝の習慣化メソッド(Habit Reform Programming)を交えて、コツや実践してみたエピソードなどをお伝えします。
メインパーソナリティ:牛尾恵理
習慣化コーチ(専門分野:片づけ、思考習慣改善・ビリーフチェンジ)
習慣化マスター講座サポートコンサルタント