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子どものスポーツにおけるダイエット
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減量や体重管理が必要なスポーツも
中にはあります。
でも、
無理な減量や、
食事管理を、
求めてはいませんよね⁉️
スポーツは、健康を害してまでやるものではありません。
体重管理が必要な時も、
食べない減量は、大反対！
お子さんともしっかり話して、
食事内容を見直す管理に、
留めてくださいね！
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2023年10月11日
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