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年末年始オフの食事で気をつけたいこと☆スポーツキッズ
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年末年始の食事は、どこがポイント？
お餅1つ分はご飯何グラム分かな？
運動しない日の食べ方についてお話ししてます。
最後に、来年のお知らせも。
聴いてください(^^)
2023年12月21日
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