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▷ 今週のテーマ「 私がいるやん!私は私といっしょに歩んでいく1週間」
▷先に感謝する
▷ドライフラワーに変えるタイミングは?
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◯今週のテーマを設定するときのポイント◯
⚫︎〇〇な気持ちを感じたい
⚫︎〇〇の私だったら最高
⚫︎〇〇の状態でいたい
ポイントはその設定した先の感情です!
とにかくどんな感情でいたいかを想像して感じる
感じた時にふわぁ〜って体が軽くなる、内側があたたかくなるなどの感覚になればそれがあなたが望んでる未来です✨
ぜひぜひやってみてくださいね^^
ご質問はレターまで
よろしくお願いします
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本音が未来を創る人生を創る
ほうだいじ ともみ
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よろしくお願いいたします♡
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