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☘️健康管理は弱った体も大切にすること

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#昨日は兵庫県姫路市でした #会場満員御礼 #寒気がきてますね #健康管理とは #弱った体も大切に #鼻うがい #鼻呼吸 #あいうべ体操
2023年12月20日
コメント(9)
みほりん@きりちゃん
妙子さん、ドンピシャで体調管理のお話。 私、久しぶりに高熱出まして 2日間寝込みました。 大切なお役目頂いてた1日目、楽しみにしてたラジオ収録2日目。 残念でしたが、とても人前に出れる状況ではなかったので、この際思い切り寝ました😴 明日から、いつも通りに動ける予定✨ さぁ、もう一眠りします。
2023年12月21日
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島田 妙子@虐待防止
みほりん🧡 大変でしたね〜🙏 でも身体も正直に〜ですね💖
2023年12月21日
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ブチメイ
我が家の長女も昨年11月にパートナーがコロナ感染になり妊婦で二週間程隔離避難で帰省しました。 里帰り出産予定でしたのでリハーサルみたいになり良い経験になりました。 かずやんさん! 体調管理は自己責任です。 どうぞ無理のないように 元気で満面な笑顔でお孫ちゃんと御対面できますように。
2023年12月20日
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ジェンヌかずやん
ブチメイさん ありがとう😊ございます。 妊婦となると、我が子だけでなく、2人分の命ですからね! 産まれてきてこそ、一安心ですからね。 ブチメイさんも、お身体に気をつけて、楽しんだ人生へ向かって下さいね
2023年12月20日
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ブチメイ
ありがとうございます😊 今を思いっきり楽しもうという心意気だけはいつも持ってます 基本元気がいちばーーんですからね。 妙子さんを見習い 心身体のメンテナンス お互いに頑張りましょうね。
2023年12月20日
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ジェンヌかずやん
自分の身体は、自分で管理ですね。あいうべーは朝晩継続オッケー👌です。無理は、もうしない、我が身は、我が身でいってます。先々週は、お嬢のお婿くんがインフルエンザにかかったとの連絡で、我が家に妊婦のお嬢を隔離に帰ってました。 やはり、もう離れて暮らしての帰宅ですから、かずやんの疲れはどっときますね!帰ったあとは😅😰。かずやんも、今日は、骨粗鬆症の点滴へ。 あの時、あの医師の言葉にピンと来なかったら、今は、骨折だらけかもです。 免疫力高めることも自分ですね。 ジェンヌ60代🦾
2023年12月20日
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島田 妙子@虐待防止
かずやん🌺 免疫力アップは本当に大切ですね〜🫶 里帰りしてくれるのは嬉しいけれど、やはりお疲れは出ますね‼️ かずやんこれからさらにピチピチで〜🤗
2023年12月20日
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ジェンヌかずやん
島田妙子さん ジェンヌかずやんでいきますよー🤣🤣。
2023年12月20日
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ジェンヌかずやん
今年も、あと二週間切りましたね。
2023年12月20日
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