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明日の自分に任せるお話

夜悩みすぎたり、自分1人反省会をしてしまい、寝られなくなったことはありませんか？私はよくあります。自分のモヤモヤする悩みは、簡単にすっかり解決することは難しいし、同じことでぐるぐるしてしまうものだと思います。明日もどうせ同じことで悩むなら、今日生き抜いた自分を認めて、明日の自分に託すそんな考え方をしてみるのもいいのかななんて思ったお話をしています。 #悩み #眠れない #1人反省会 #モヤモヤ #ぐるぐる #明日の自分

4月24日

コメント（2）

Ray(れい)

みか子先生、先日はフォローいただきありがとうございました💕嬉しかったです😍 配信聴かせていただきましたが、とっても可愛らしいお声に癒されました💖 最近は、眠れない程悩むことはあまりなくなりましたが、悩んだ時には手放して、明日の自分に任せようと思います♬ これからも素敵な配信楽しみにしていますね❤️

4月24日

臨床心理士×宅録ナレーター声優　日和みか子

れいさんこちらこそフォローバックありがとうございます☺️ お返事遅くなってしまってすみません💦 聴いてくださってとっても嬉しいです✨ 悩まず寝られるのが何よりも一番健康に良いですよね！明日の自分に任せよう！と手放すこと、少しでも参考になれば、ぜひ取り入れていただけたら嬉しいです☺️🍀

4月24日

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