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被害妄想への対処法のお話
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失敗したり、上手くいかない時、
きっとあの人はこう思ってる、こう言ってる、ダメだと思われてる、、、。そんな風に被害妄想を繰り広げたことはありますか？
私はよくあります笑 辞めれるもんなら辞めたいですよね！
でも、被害妄想は実は自分を守るためのものでもあるなーと思ったので、お話ししてみました。
#被害妄想 #失敗 #上手くいかない #自分を守る #想像 #心理学
4月28日
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