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『マリオン・ローゼンの贈り物』#8🌸 ザ・クラス❣️ムーヴメントクラスの実際🍀前半
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マリオンによる『ローゼンメソッド・ムーヴメント』原著を、ムーヴメント講師でありボディワーカーでもあるCuminが翻訳し、かみ砕いた内容をお話しています。
今回は第二章「ザ・クラス」の中の「ウォームアップ&ストレッチ」「サークル・ステップ」「フロア・ステップ」のパートを、普段語っている言葉で紹介しています。
⭐️マリオン・ローゼンとは••• Rosen Method の創始者
1914年ドイツ生まれ。
1950年代、カリフォルニア・バークレーを拠点に、理学療法ベースの心身統合療法を育み教え始める。
🍀フリーBGM「貝殻の中の思い出」by秦暁 @DOVA-SYNDROME
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4月22日
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