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#269【誕生日】樹木希林さんの好きなことば
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ヨガ講師・保健師・中医学講師の
保健師ヨガコーチAmiです。
こころ、ととのう、からだ、楽になる
より健康で、美しくある
「生きかたのヨガと中医学」をガイドします
ヨガ、西洋医学、東洋医学、自然療法
コーチング、カウンセリング、多岐に
深く学び、実践してきました。
・病気になる前の不調改善法
・心と身体との向き合い方
・健康のためのセルフケア
・東洋・中医学に基づくセルフケア
・ヨガや瞑想
・月の満ち欠け
・ジャーナリング
実践してきた「自分と向き合い整える方法」を多角的にお伝えします。
「よく生きていたね」と、言われる
激動の人生を歩んで来ました。
ヨガ、中医学、コーチングで、生きづらさと向き合い、心も身体も穏やかで
しなやかに歩む人生へシフトしました。
犬の看護、介護、看取りを経て
人と犬の健康、未病予防ケアにも
力を入れています。
こころもからだも健やかに生きる方法
コーチング、カウンセリングからのヒント
根本から健康になるヒントを伝えます。
【自己紹介】
保健師ヨガコーチAmi
北海道旭川在住
ヨガ講師11年
ライフコーチ5年
保健師、看護師（24年）
夫、ポメ1匹、保護犬2匹と
季節に寄り添うヨガライフ🐕🦺
犬とオーガニックコスメをこよなく愛す
オンライン＆対面ヨガ/企業ヨガ指導/
中医学講座/コーチング/カウンセリング/
プライベートヨガ/
ヨガ＆オーガニック代表
寄り添った繋がりを大切にしています。
ヨガコミュニティ運営。
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4月23日
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