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#20 朝採れ野菜を買いに✨女性の若さのヒケツとは⁉️鉄分、ミネラル♡
20
今から
朝採れ野菜を買いに
地場野菜屋さんへ✨
ドライブしながらの
おしゃべり。
冷蔵の野菜よりも
採れたてで
そのまま台に置かれた野菜のほうが
エネルギーが高い体感。
さて
ミネラルや鉄分の話から
女性の若さと美しさを
保つ、身体のなかのお話。
子どもが
心身ととのう
ミネラルが満ちる遊びの話も。
夏も
貧血予防で
すこやかに過ごされますように❣️✨
#芳恵ママ #食医ママ #美肌 #妊活 #子宝 #子育て #子育てママ #4人の母 #4人育児 #夏野菜 #医食同源 #貧血予防 #貧血
2024年6月25日
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