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私が感じてきた“生きづらさ”の具体例とその解決策について
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こんにちは、森野江湖です！
こちらのチャンネルでは、「占いやスピリチュアルを通して傷つきやすくて、生きづらさを感じている方が、自己理解を深め、感情の向き合い方を知り、本来の自分のままで生きやすくなるための情報をお届けしていきます。」
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今日のテーマは「感情との向き合い方と自分の本質の理解」についてです。
私が感じてきた“生きづらさ”の具体例とその解決策についてシェアさせていただきます。
・感情との向き合い方に悩む日々
私は長い間、自分の感情とどう向き合えばいいのかがわからず、生きづらさを感じてきました。
感情の波に飲まれ、どう処理すればいいのか、自分自身を理解できずに悩んでいたんです。
同じように悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
・感情の渦に飲まれるとは？
具体的にどのような生きづらさを感じていたかというと、
例えば、物事を深く考えすぎてしまい、クヨクヨと自分を責めたり、ネガティブな思考に引きずり込まれることが多々ありました。
些細なことでも、すぐに深く落ち込んでしまい、無理に前向きになろうと努力しても、ひどく疲れて続きませんでした。
他人の目を気にしすぎたり、理想の自分と現実の自分とのギャップに苦しんだり、結果として自分のペースを崩してしまうことが多かったです。
・感情を理解しないまま進むと…
もし、あのまま自分の感情に向き合わず、自分の本質を理解できないまま過ごしていたらどうなってたでしょう？
おそらく、感情の波に常に飲まれ、自分の中に蓄積されていくストレスやプレッシャーがどんどん増していったでしょう。
周囲の期待に応えようと無理をし、他人の評価に振り回され続ける。
そして、自分の本当の望みや喜びすら見失ってしまっていたかもしれません。
・自分の感情や性格を知るセルフセラピー
そんな私が、占いやスピリチュアルを使って自分自身を紐解くことで、自己理解が深まり、ネガティブな感情と向き合えるようになったことで、感情の波に飲まれることが減り、心のバランスを取れるようになりました。
ネガティブなまま、落ち込みやすいまま、繊細で傷つきやすいまま、以前より生きやすくなりました。
自分で自分を癒す事ができるようになったんです。（セルフセラピー）
自分で自分を癒せるようになれば、波はあっても
本来の自分のまま、生きやすくなれるんです！
♪そこで！
10月8日からスタートする「オンライン無料個別相談会」では、プレゼントのオーラリーディングと四柱推命鑑定を行います。
＜参加するメリット＞
・生まれ持った性質や性格、才能、行動パターン、思考の癖、プライベートや仕事のモード、世界観、運気などを知る事ができます。
・自分のオーラの色を認知することで、その特性を引き出すことができます。
・お悩みの解決または、解決の糸口を見つけます。
「自分で自分を癒す」第一歩となります。
＜こんな方におすすめ＞
◯繊細で傷つきやすい
◯ネガティブ思考
◯落ち込みやすい
◯いつも焦っている
◯いつも頑張っている
◯いつも「やらなきゃ」に追われてる
◯他人の目が気になる
◯自分に自信がない
◯自己否定してしまう
◯自分責めしてしまう
◯ちゃんとしようと真面目に考える
◯優しい性格
◯他者への恨みが辛い
◯根に持ちやすい
◯コミュニケーションが苦手
◯自分の意見を伝えるのが苦手
◯変わりたいのに行動に移せない
◯感情を飲み込んでしまう
繊細で、傷つきやすく、ネガティブになりやすい、落ち込みやすい気質や性格は
生きづらいけれど、無理やり図太くなる必要はありません。
今の自分のまま、生きやすくなっていけます。
ご参加お待ちしています！
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2024年10月1日
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