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落ち込みやすかった私が、自分を知る事の大切さを感じた話
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こちらのチャンネルでは、「占いやスピリチュアルを通して繊細で、生きづらさを感じている方が、本来の自分のままで生きやすくなるための情報をお届けしていきます。」
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今日は、「落ち込みやすくて、生きづらさを感じていた私が、自分を知る事の大切さを感じた話」をシェアさせていただきます。
今は、自分がHSP気質があるとか、繊細で感受性豊かな性格とか、情報がワッと入って来やすいから、1つずつ終わらせるように取り組もうとか、考えすぎたり落ち込みやすいから、ネガティブな感情に気づいたらそこと向き合うワークに取り組んだり、感じる呼吸法をやったりして、お祓いや結界を貼ったり、神様やガイドさんに相談したりして感情の波に乗るようになりました。
繊細でネガティブな感情に溺れやすかった自分が、落ち込みにくくなりました。
始めから自分の事をこんなに分かってたわけではありません。
昔は、些細な事で傷ついて悶々と頭の中で考え続け、悲しみ、怒り、不安、悩みという感情に気づくことなく、漠然とした不安で夜眠れなくなるという状態になっていました。
不安になりすぎて、被害妄想に発展し、自分を責めたり、他者を恨んだりしていました。
自分の性質や性格を知らないから、無防備な状態で勝手に攻撃されたと受け取って、感情の波に溺れて苦しくなっていたんです。
あのままの無防備で溺れたままの私だったら、心の健康を害していたと思います。
私の場合は、占いやスピリーディングで自己理解を深めたり、感情と向き合う方法を知る事ができて、神様やガイドさん、過去の自分、未来の自分とリーディングやチャネリングを通して、心を開いて、本音を出せるようになったことから
自分で心のバランスを取れるようになったんです。
「自分を知る」ということは、自分を守り、大切にすることの一つだと思いました。
もし「なんか、落ち込みやすくて、辛い」と感じている方がいたら、
「自分を知る事で、その悩みが解決する」かもしれません。
オンライン個別相談で、お会いできるのを楽しみにしていますね！
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2024年10月4日
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