00:00
-00:00
#175 香辛料と自律神経の深い関係 ：医師 石井正則さん
3
第175回は、香辛料と自律神経の深い関係について、医師で耳鳴りやめまいなどの神経耳科の専門医である石井正則先生にお話しを伺いました。
石井先生の最新刊『70歳から難聴・耳鳴り・認知症を防ぐ対処法 』に書かれていた、香辛料で自律神経がコントロールできる、とは？
とうがらしのカプサイシンに反応する温度センサー、TRP（トリップ）チャネルが口の中にあることを、ノーベル医学生理学賞を受賞した医師の研究によって判明しました。
脳や血管、腸のなかにもあると言われるTRPチャネルが特に口の中、舌の奥（深部）に多く存在するそうです。
面白いことに、アーユルヴェーダでも多用されるハーブ、コショウ、生姜、にんにく、シナモン、ミントなどがTRPチャネルに反応するというのです。体温や消化に関わるTRPチャネルの働き、猛暑や体調の悪い時の参考にしてください。
ナビゲーターはヨガインストラクターのアヤです。
#TRPチャネル #トリップチャネル #温度センサー #口の中 #香辛料 #ハーブ #薬味 #カプサイシン #とうがらし #香辛料の刺激で自律神経が働く #生姜 #ジンゲロール #自律神経の調整 #ネギ #みょうが
#ヨガ #ヨガインストラクター #アーユルヴェーダ
スタジオ・ヨギーの会員制オンラインサービス、yoggy airのオンデマンド・オーディオプログラムより、「ゆるトーク」をお届けします。
アーユルヴェーダの知恵に救われ続けているヨガインストラクターのアヤが、毎回ゲストをお招きし、健康や美容に関する日常に生きるちょっと役立つ知恵をゆるやかなトークでお送りします。
他の回を聞くには、yoggy air
https://air.studio-yoggy.com/
ヨガ、ピラティス、瞑想、心理学、ライフデザイン、セルフディスカバリーなど多様なプログラムを配信。
7日間100円トライアル実施中！
yoggy air は、スタジオ・ヨギーによる会員制オンラインサービス。時間や距離にとらわれない、心地よさと感動を叶えます。6時台〜21時台の多彩なライブクラスと、24時間好きなタイミングで観て聴くことができるビデオクラスで日常を彩ります。
10月23日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.