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#446【困る】お鍋を食べないうちの子ども😓
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お子様が鍋を食べてくれないとのこと、お悩みですね。子どもが喜んで食べてくれるような鍋にするには、いくつかの工夫が考えられます。
1. 具材選びの工夫
* 好きな食材を選ぶ: お子様が大好きな野菜や肉、練り物などを中心に選びましょう。
* カラフルな野菜: 色々な色の野菜を入れると、見た目も楽しく、栄養バランスもよくなります。
* 形に工夫: 星形や動物の形にカットしたり、練り物で可愛い形を作ったりするのもおすすめです。
* 食べやすいサイズ: 小さく切って、食べやすいサイズにするのもポイントです。
2. 味付けの工夫
* 薄味からスタート: 初めての鍋の味付けは薄味から始め、お子様の様子を見ながら調整しましょう。
* 甘い味付け: みそベースや豆乳ベースなど、甘めの味付けもおすすめです。
* 色々な調味料: ポン酢、ごまだれ、しょうゆなど、色々な調味料を用意して、お子様が好きな味を選べるようにしましょう。
3. 鍋の種類の工夫
* スープの種類: みそ味、しょうゆ味、トマト味など、色々な種類のスープを用意しましょう。
* 具材の種類: 海鮮鍋、キムチ鍋、すき焼きなど、色々な種類の鍋を用意しましょう。
* アレンジ: うどん、ラーメン、ご飯など、色々な種類の〆を用意しましょう。
4. その他の工夫
* 一緒に作る: お子様と一緒に鍋料理を作るのも楽しいです。
* 楽しく食べる: 家族みんなで楽しく囲んで食べましょう。
* 雰囲気作り: お気に入りの食器やランチョンマットを使うのもおすすめです。
参考になる情報
* ミキハウス子育て総研: 鍋料理 子どもに食べさせる時の工夫＆コツ https://www.happy-note.com/voice/10059-1.html
* DELISH KITCHEN: 【子供が喜ぶ鍋】パクパク食べちゃう やみつき人気レシピ25選 https://delishkitchen.tv/curations/14471
大切なのは、お子様の興味を引き、楽しく食事ができるようにすることです。
もし、お子様が特定の食材を嫌がる場合は、無理強いせず、別の食材で代用するなど、柔軟に対応しましょう。
上記を参考に、お子様と相談しながら、色々な鍋を試してみてください。きっと、お子様も喜んで食べてくれるはずです。
何か他に気になることがあれば、お気軽にご質問ください。
お子様と楽しい食事の時間を過ごしてくださいね！
（この情報が役立ちましたら、高評価をお願いします。）
#子育て #お鍋 #レシピ #お鍋を食べない #晩ごはん #大変
2025年1月2日
コメント（2）
えいっち@8才と6才2児の父親
水野カエルさん、コメントありがとうございます😌
子どもが大きくなって、そろそろお鍋と思った矢先の出来事でした😓
味付け変えて、いろいろ試してみます☺️
2025年1月2日
いいね 2
水野カエル🥦🟢
えいっちさん、おはようございます〜
なんででしょうね、お野菜嫌いなのかなあ？
うちの娘たちは、鍋大好きでした😆助かりました😅
娘たちは水炊きやしゃぶしゃぶといったシンプルな味付けのもの、夫がカレー鍋やみそ味、すきやきといった濃い目の味付けを好みますがみんな鍋が好きです😗
なにかはまるものがあるといいですね✨カレーも好きじゃないのか〜
家だとつい主張しちゃうのは大人も同じかな😁
2025年1月2日
いいね 1
コメントは
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