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命の願いに気づく 〜ダイアズ瞑想合宿を振り返る①〜
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長野県安曇野にあるカミツレの宿で過ごした2泊3日の経験を振り返って話しています。
＜ダイジェスト＞
◆ダイアズ瞑想とは何か？
・NVCのIIT（国際集中合宿）2017＠熱海での体験が源にある
◆ホームでもアウェイでもない居場所
・チェックインでの体験
・自分の内的なテーマは「不安や恐れ」と「寛ぎや愛」
・自分はこの場をどう置くのか？
・こんなこと言ってどう思われるのか？と思うことを言えた
・自分を隠さずにいる
・3日間を過ごして感じた「第三の居場所」
◆自分のことが好きと思えた瞬間
・初日夜、3回目のダイアズ瞑想セッション
・この自分が好き！そう思えた
・自分のスイッチが入る感覚
・眼の前の人の「命の美しさ」を見たとき
・自分を偽らないこの人の在り方に心動かされる
◆今この瞬間にいるために
・僕は問いを復唱すると思考にいきがち
・今の感覚や感情に従っていく
・相手は何度も問いに戻る 今ここにいるために
・Doingでいくと真逆、やりかたはそれぞれ
◆自分とつながるスイッチ
・眼の前の人のリアクションを気にする性質
・エネルギーの源は自分の内側にある
おつながりある人で、
ダイアズ瞑想合宿に興味ある／参加したい方は、合宿をオーガナイズしてくれている、ターシャ（匂坂多恵子さん）にコンタクトしてみてください。良きご縁が生まれますように。
https://www.facebook.com/taeko.sagisaka
2025年2月25日
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