00:00
-00:00
#9 気温差でグダグダ？マグカップ薬膳スープで自律神経を整えよう！
7
春の気温差、あなたの自律神経を乱していませんか？
だるい、イライラ、そんなあなたに贈る、マグカップで作れる簡単薬膳スープ！
【材料】
鶏むね肉：50g
長ネギ：1/2本
生姜：ひとかけ（10g程度）
クコの実：大さじ1（5g程度）
鶏ガラスープの素：小さじ1（3g程度）
熱湯：200ml
【効果】
自律神経を整える
体を温める
疲労回復
「簡単なのに、こんなに効果があるなんて！」
そう思ったあなたは、ぜひラジオをチェック！
#自律神経 #気温差 #春バテ #薬膳スープ #マグカップ #簡単レシピ #健康 #体質改善 #疲労回復 #漢方 #養生 #セルフケア #健康オタク #健康情報 #ラジオ #スープ #薬膳 #簡単薬膳 #温活 #免疫力アップ
3月23日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.