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介護で凹んだことありますか？
介護で凹んだことありますか？
●結論
誰もが経験する挫折感、共有することで前に進めます！
本日のコアメッセージ
「凹むのは当たり前、立ち直り方が大切」
●本日の本題
①「ありがとう」が「うるさい」に変わった日！
→一生懸命やっても、時には理解されないことがあります！
例）熱心に介助していたら「余計なことしないで！」と怒られ、涙が出た
②家族から「もっとやって」と言われた時！
→精一杯頑張っているのに、周囲の期待に応えられないと感じる瞬間！
例）仕事と介護の両立で限界なのに「もっと来てほしい」と言われ打ちのめされた
③自分の時間が全くなくなった現実！
→介護が生活の中心になり、自分の存在が薄れていく感覚！
例）友人との予定を何度もキャンセルし、だんだん誘いが来なくなった寂しさ
【心の立て直し方】
1日の例：
泣く：我慢しない
愚痴：信頼できる人に
休息：必ず取る
小さな楽しみ：確保する
専門家相談：遠慮なく
カミヒロの、ゆるっと『介護知識』
https://note.com/kamihiro01/n/n7769ca079eed?sub_rt=share_pb
【介護士】カミヒロ自己紹介
https://note.com/kamihiro01/n/n7803a79a616c?sub_rt=share_pw
ゆりえもんさんのチャンネル
「在宅ワークで仕事を楽しくするラジオ」
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4月2日
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