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人に頼れない状態は、こんな時です！
人に頼れない状態は、こんな時です！
●結論
頼れない状態に気づくことが、頼れる第一歩になる！
本日のコアメッセージ
「無理をしない勇気を持とう」
●本日の本題
①プライドが邪魔をしている！
→「自分でできる」という思いが、助けを求める行動を妨げます！
例）腰痛があるのに「まだ大丈夫」と言って、重い荷物を一人で持とうとする
②迷惑をかけたくない気持ちが強すぎる！
→「他の人も忙しいはず」と考えすぎて、SOS を出せません！
例）家族に「大変そうだから」と思い、介護の苦労を一切話せない日々
③自分の限界を認められない！
→心と体が悲鳴を上げているのに、限界を受け入れられません！
例）睡眠不足と疲労で体調を崩しても「これくらい」と休息を取らない
【頼り方のヒント】
1日の例：
小さな依頼：まずは試す
感謝：必ず伝える
限界確認：定期的に
サービス探索：積極的に
助け合い：お互い様の精神で
カミヒロの、ゆるっと『介護知識』
https://note.com/kamihiro01/n/n7769ca079eed?sub_rt=share_pb
【介護士】カミヒロ自己紹介
https://note.com/kamihiro01/n/n7803a79a616c?sub_rt=share_pw
ゆりえもんさんのチャンネル
「在宅ワークで仕事を楽しくするラジオ」
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オンライン秘書のコミュニティ
『おうち秘書サロン』はこちら
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4月8日
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