00:00
-00:00
朝の目覚めとエネルギーを高める誘導瞑想
12
#はじめまして
:
「朝の目覚めとエネルギーを高める瞑想」は、
1日のスタートをより良くするための簡単な瞑想です。
たった5分で、心と体をリフレッシュし、前向きなエネルギーを取り入れることができます。この瞑想では、深い呼吸と集中を通じて、朝の静かな時間に自分自身と向き合い、ポジティブなエネルギーで一日を始める準備を整えます。忙しい朝でも取り入れやすい内容で、心を落ち着け、充実感と活力を得られる瞑想です。
#瞑想 #誘導瞑想 #マインドフルネス瞑想 #メディテーション #癒し #呼吸法 #ヨガ
2025年4月8日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.