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ストレスに耐え、火を消す／コレステロールはこんなに働く・その２ #32
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リスナーのみなさま
こんにちは！
今回のテーマは、「コレステロール」の続編。
コレステロールはいらないものと思われがちだけど、いやいや、これがないと生きていけないんだよ、というコレステロールの汚名挽回のための続編です。
コレステロールを材料に作られるものとして、今回取り上げるのは、ステロイドホルモン！
いま、「え、ステロイドホルモン？？塗るやつだよね」と思った方もいらっしゃるでしょう。
そう、あの、塗るステロイドホルモン剤は、もともと、私たちの体の中でコレステロールから作られるコルチゾールというステロイドホルモンを真似たものなんです。
春は、寒暖差など天候の変化が激しいだけでなく、入学・入園・入社、異動など、社会的にも変化の多い時期。
変化は生き物にとってストレスそのもの。
それが重なるのが春です。
それでも生きていけてるのは、桜が美しいからではなく、コレステロールのおかげでストレスに対処できているからなんです。
また、コルチゾールは体の中の火事を消すという働きもあります。
自前の消火器なんです。
どんなふうにストレスに対応しているのかなど、詳しくは、配信の中でお話ししています。
それだけでなく、女性ホルモンや男性ホルモンも、ステロイドホルモンの仲間なので、コレステロールから作られます。
コレステロールシリーズで、「うわー、コレステロール、しっかり持っていよう！」と思ってしまうひとが増えますように。
今回もながら聞きで何度か繰り返してお楽しみください♪
◆グルタミン
配信の中で話にでた、腸のエネルギーとなる『グルタミン』はこちら
https://kybshop-plus.com/?pid=183217551
◆検査前相談
分子栄養学の血液検査に興味があるけど自分に合うかわからない、と思う方のためのご相談メニュー
https://www.watahagu.com/pages/6233813/personal-coordination
◆「あのね、ゆうこさん」
いはやゆうこへのお気軽相談メニュー
詳細はこちら👇
https://www.watahagu.com/pages/6993143/anone-yukosan
◆Instagram
「やりたいことをできる体と心をはぐくむ」をテーマに、正統派の分子栄養学のことや、栄養療法のクライアントさんの声をお届けしています
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4月13日
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