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あなたにとって人生最大の冒険は何？
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私にとって人生最大の冒険は何だろう。
この質問に答えると自分が持っている強みが見えてきます。
一つのことを3ヶ月以上続けるときは、モチベーションが必須。
このモチベーションを維持or上げるときにもこの質問をすることで、自分への信頼感がぐーーんと上がります😊
#マインドフルネス #食べる #瞑想 #ダイエット #モチベーション #強み
2025年4月17日
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