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#45 【適応障害になった話】消えたくなる、死にたくなる感覚ある？

【 nagi | ヘルシーマインド】 INFJ-Tのふたりのおしゃべりプログラム ※このお話には「死にたい」というワードが登場しています。適応障害になった時の話を交えながらお話している回を3回に渡って配信します。今回は適応障害だと診断を受ける前の状況をお話ししています。うつ病・適応障害で要注意な自覚症状3つとして ①続く不眠 ②死にたい（希死念慮） ③会社に行けない上記が挙げられます。 annaさんの「消えたい」とyuhkiの「消えたい（死にたい）」は少し違う意味合いがありそうですね。ーーーヘルシーマインドジャーナリングアロマセラピーマインドフルネスその時に気になるものをゆるりとおしゃべり🌕 ーーーコメントやレターもお待ちしてます🌕 🌊nagiのInstagram🌕 https://www.instagram.com/nagi_healthymind?igsh=bWk1dXg3eTVobW5z&utm_source=qr 〈プロフィール〉ジャーナリング歴19年:anna https://www.instagram.com/__otksm_ 国際資格クリニカルアロマセラピスト:yuhki https://www.instagram.com/yuh___._____

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