病気を遠ざける人が“口にしない”言葉の習慣

🌱その言葉、未来をつくっていますか？「病気にならないように…」「転ばないように…」その言葉、つい使っていませんか？実は、脳は“否定形”を理解できないって知ってましたか？今日は、私がカウンセラー講座で学んだ「言葉の力」と、いま伝えている腸と脳のつながり（腸脳相関）から見えてきた “からだと心を変える言葉の選び方”についてお話ししています。言葉を変えると、思っている以上に未来が変わります。ご自身にも、お子さんや家族にも、優しい言葉をかけてあげたくなる、そんなヒントになれば嬉しいです。 🌿言葉や食習慣から、健やかな暮らしを整えたい方へ LINE公式で日々のちょっとした気づきや処方箋レシピもお届けしています。 https://lin.ee/65Pjlwj 興味があればこちらのリンクから、のぞいてみてくださいね。

5月13日

このチャンネルの新着放送

「何しても出ない人」冷え腸って知ってますか？

9分

6月24日

なぜ“温めるだけ”では冷え腸が消えないのか…その秘密、気づけますか？

5分

6月19日

『豆腐でいいんじゃない？』に違和感を覚えた話

4分

6月5日

なぜ『今ここ！』が大事なの？長年の便秘解消の秘訣！

10分

6月3日

「便秘は“腸”じゃなく“脳”からだった？」──出せない理由の本当の正体とは？

「唾液のチカラ、ちゃんと知ってる？」食べる前から整える体のすごいパワー

3分

5月19日

助食師がおくる健康つくるチャンネル

あなたの“今”を変えるのは、食べ方でした── このチャンネルは、「薬に頼らず、心と体を根本から整えたい」そんなあなたのための“食”と“心”のセルフケアチャンネルです。 ◽️便秘や不調がなかなか改善しないのは、「腸からのアプローチ」だけをしてきたから。本当に変わるには、 “腸脳相関”という土台から自律神経を整え、その上であなたに合った腸タイプの食事改善を重ねていく。この順番がすべてでした。 ◽️さらに、500世帯以上の家庭に届けてきた実績をもとに、栄養が届く「処方箋レシピ」というスタイルで、忙しい毎日の中でも、食べることで体が整う方法を提案しています。【stand.fmでお届けすること】 ✔︎ 脳と腸をつなぐ“便秘解消”の新しいアプローチ ✔︎ あなたの腸タイプに合わせた食事改善法 ✔︎ 忙しくてもできる！栄養の届く「処方箋レシピ」 ✔︎ セルフケアが効く体を育てる、心と食の習慣づくり ◽️「整う」って、がんばることじゃなくて、“正しい順番”だった。心・食・体が連動すると、毎日がもっと軽やかに、自由になります。 ▶︎最新情報はこちら 🧠薬に頼らない便秘解消へ── 幸せ腸メソッド本当の便秘解消法とは？こちらからご覧ください▶︎ https://utg.godlifejp.com/p/present?ftid=6X3oCYdp795D 🥄食べて整える！栄養レシピが届く処方箋レシピのオンラインサロンはこちら▶︎ https://noteorganic.memberpay.jp/plan/item/einvxym 📛運営・発信者助食師®︎／武井　雅子「家庭の台所から、10年先の健康をつくる」を使命に、食と心の在り方から“本来の自分に還る”サポートをしています。 ◽️SNS発信 🌸youtube 『健康つくるチャンネル』 https://www.youtube.com/channel/UConvk2GE90zTEe51uD1XgQQ 🌸 facebook https://www.facebook.com/share/16bTUBse4z/?mibextid=wwXIfr 🌸 助食師®︎のweb記事 https://www.godlifejp.com/column/